기침 및 호흡 운동에는 다음이 포함됩니다
어떤 방법이 있나요?

기침 훈련

기침 훈련은 질식에 대처하기 위한 방어 메커니즘을 강화하는 훈련입니다 먼저, 삼킴곤란이 있는 사람이 자발적으로 기침하는 습관을 갖도록 하십시오 환자의 복부에 손을 얹고 숨을 쉬도록 요청하십시오 환자에게 기침을 하기 전에 숨을 참고 "에헴"이라고 말하도록 지시하십시오 숨을 내쉴 때 복부를 눌러 기침을 유도하세요

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페트병 불기
(호흡 운동)

입술 오므리기 호흡(코로 들이쉬고 입으로 내쉬기)을 수행하여 호흡 조절을 개선하고 가래 및 흡인을 촉진하는 것이 목적입니다 마치 촛불을 끄는 것처럼 입술을 오므리고 천천히 숨을 내쉬십시오 폐 기능 강화, 비인두 폐쇄 기능 강화, 입술 단련에 도움을 줍니다

페트병 불기 역시 효과적입니다 사진과 같이 플라스틱병에 빨대를 꽂고 물을 채운 후 숨을 내쉬세요 이때, 페트병 뚜껑을 닫는 방식을 조절하여 거품이 나는 숨을 내쉬는 힘을 조절할 수 있습니다 실수로 물을 흡입하지 않도록 주의하세요